Dipl. Sport-MentaltrainerIn

Im Sport macht man sich die Erkenntnisse über die Vorstellungsregulation seit langem systematisch zunutze: Lernprozesse können durch die Kombination von sportlichen Bewegungen und mentalem Training beschleunigt werden. Beim mentalen Training setzt man Vorstellungen bewusst, regelmäßig, gezielt und kontrolliert ein, indem man Bewegungsabläufe im Gedanken mental trainiert bzw. trainieren lässt.

Eine Jugendfußballmannschaft in grünen Trikots posiert mit ihrem Trainer draußen auf einem Fußballfeld für ein Gruppenfoto. Ein Junge hält einen Fußball.
Eine Fußballmannschaft in grünen Trikots posiert für ein Gruppenfoto im Freien, mit einem Torwart in blau in der Mitte der vorderen Reihe.
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